어제 오후부터 음식유래이야기 <신의 선물 밥, 윤덕노 지음>을 읽으며,
'천의 얼굴'을 가젔다는 밥과 쌀을 주제로
밥의 유래와 역사를 살펴보고 있다.
그러다가, 오늘 첫 아침 7시가 좀 지나서,
KBS 1라디오에서 유일하게 자주 듣는
주말 프로그램인 <경제 세미나>에서
아주대 심리학과 김경일 교수의 책, <마음의 지혜>를 중심으로 한 강연을 들을 수 있었다.
행복을 만끽할 수 있는 지혜는,
행복을 얼마나 자주 많이 경험하느냐에 달려 있어서
행복에의 집착이나 결과물이 아니라,
행복해지는 빈도수를 늘리라는 것,
인간은 늘어난 평균수명에 맞추어 계속 살기 위해 행복을 추구해야지,
이제까지처럼 행복해지기 위해 살아서는
진정한 행복을 누릴 수 없다는 것,
1회의 큰 행복 보다는, 10회의 작은 행복을 자주 많이 누리는 것이
행복해지는 비결이어서 욕심을 줄이고 자족하라는 것.
"행복은 목표가 아니라 도구다"는 것을
시사하고 있다.
그리고 우리가 직면한 초고령사회에서의 인구절벽에 대한 종합적인 대책의 시급함도,
건강하게 100세 이상을 살아가야 하는 지혜도 엿볼 수 있었다.
이팝나무
